菌活しよう!!

体に良い菌を食事から積極的に取ることで、病気に負けない体を作りましょう!!

低カロリーなのに、栄養豊富!

きのこは、どの種類もとっても低カロリーで、栄養も食物繊維も豊富です。
ダイエットにもいいですよ!

体の免疫力をアップさせよう!

きのこは病気を直接やっつけるものではありませんが、食べた人の免疫力を高めて病気を抑制する作用があります。
きのこを沢山食べて、インフルエンザや新型コロナに負けない体を作ろうではありませんか!

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